Drie jaar geleden stond ik op een feestje van vrienden. De meeste mensen waren al naar huis en tussen de overgeblevenen ontstond een wedstrijd over wie als laatste naar huis zou gaan. Ik ben enigszins competitief dus ik zou hoe dan ook de deur achter me dichttrekken. Het werd laat, maar uiteindelijk mocht ik mezelf de winnaar noemen.
Een tijdje geleden kwam ik een post tegen van één van mijn connecties op LinkedIn, waarin zij de voormalig CEO van Coca Cola, Brian Dyson, quote. Ondanks dat het slechts een speech van 30 seconden is, maakte deze mij weer even bewust van een belangrijk gegeven. Bij deze deel ik hem met je.
We weten allemaal hoe we op onze fysieke gezondheid kunnen letten en deze kunnen verbeteren. Genoeg bewegen, water drinken, zorgen voor een gebalanceerd dieet etc. Dat geldt ook voor onze geest, echter zijn we daar vaak minder bewust mee bezig.
Mogelijk gemaakt door WordPress & Thema gemaakt door Anders Norén